国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。

傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在()以上,否则,会影响夜间的休息。

走和跑的区别在于()

正常人的肌肉约占体重的()。

长跑中出现的呼吸困难,胸闷、四肢无力,甚至不想再跑下去的现象叫()

常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为()。

推铅球的项目类型是()

正常人在安静时心脏的每搏输出量是()毫升。

武术的产生源于()。

克服本身体重阻力的练习方法有()。

剧烈运动时,出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿再运动下去等现象,这在运动生理学上称为()。

左虚步的重心应在()

下列不属于体育课课中常规的是()

中国女子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是第几名()。

运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。